Terapia de duelo

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Como seres humanos estamos expuestos a experimentar perdidas de diferentes índoles, materiales, emocionales, laborales, económicas y relacionales, a través de nuestro ciclo vital. Algunas perdidas son necesarias porque contribuyen a nuestro crecimiento personal, otros son inesperadas, dolorosas y tienen un costo emocional alto, como son la perdida de un ser querido, la separación, la perdida de trabajo, entre otros. Qué hacer ante una perdida?, es importante hacer un proceso de duelo para llegar a la aceptación y seguir viviendo. Para ello se requiere experimentar el proceso de duelo como un paso a paso en donde se deben ir realizando unas tareas necesarias para poder superarlo y continuar nuestro camino.